Langhantel Workout
Muskelaufbau + Krafttraining
Info
Unser Workout mit Langhanteln ist ein intensives Krafttraining. Gezielt können bestimmte Muskelgruppen mit Gewichten effektiv trainiert werden. Stärke, Kraftausdauer und Muskelaufbau werden hierbei verbessert.
Trainer
Nicole Neumeier
lizensierte Trainerin