Crosstraining

Das Power-Workout

Info

Crosstraining ist ein Fitnesstraining das Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln, so z. B. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Trainer

Marko Zschörner,
lizensierter Trainer

Trainingszeiten

Mo | 16.30 – 17.30 Uhr
Di | Do | 8.15 – 9.00 Uhr
Do | 16.30 – 17.30 Uhr
Sa | 9.00 – 9.30 Uhr